Day: December 29, 2017

spiritualità rilassante
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Dec
2017

Spiritualità, meditazione per bambini e adulti.Spiritualità, meditazione per bambini e adulti.

SPIRITUALITÀ PER BAMBINI La meditazione fa bene a tutti. Ricerche scientifiche hanno dimostrato che meditare regolarmente riduce la produzione di cortisolo, l’ormone dello stress. Inoltre meditare sviluppa la capacità di mantenere uno stato emotivo stabile, di sopportare meglio le emozioni negative, di apprezzare quelle piacevoli e una riduzione delle sensazioni di ansia e paura. IL […]

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